2006年11月01日
ダイエット開始・・・・・
11月1日
切りのいい今日からダイエットを開始します。
★初期値
体重：69.5kg
体脂肪率：24.0%
★目標
体重：61kg
体脂肪率：19%
★目標達成までの時間
2ヶ月
★方法：いとわず。倖田來未式は18時以降食べちゃダメってことで、
現実的ではない。。。以前、-10kgの減量に成功したダイエット用シェークを
メインに取り組もうと思います。運動もしたいんですけどね・・・。
うまく設置できたかどうか？ですが、「BLOG meter」なるプラグインを設置。
常に世間にさらされることで、よりダイエットを促進しようというわけです(笑）
これで出来んかったらカッコ悪いっすよね～(^^ゞ
本日のワタシ 体重【69.5】kg 体脂肪率【24】%
切りのいい今日からダイエットを開始します。
★初期値
体重：69.5kg
体脂肪率：24.0%
★目標
体重：61kg
体脂肪率：19%
★目標達成までの時間
2ヶ月
★方法：いとわず。倖田來未式は18時以降食べちゃダメってことで、
現実的ではない。。。以前、-10kgの減量に成功したダイエット用シェークを
メインに取り組もうと思います。運動もしたいんですけどね・・・。
うまく設置できたかどうか？ですが、「BLOG meter」なるプラグインを設置。
常に世間にさらされることで、よりダイエットを促進しようというわけです(笑）
これで出来んかったらカッコ悪いっすよね～(^^ゞ
本日のワタシ 体重【69.5】kg 体脂肪率【24】%
Posted by マツザキ＠湖岸のほとり at 10:21│Comments(9)
│雑感
この記事へのコメント
佐郎：がんばって下さい、松崎さん。もし失敗してもみんなが共感します。
伊藤：それ同情だろ…。ホント僕もヤバイっす＾＾；
伊藤：それ同情だろ…。ホント僕もヤバイっす＾＾；
Posted by 伊藤 佐郎 at 2006年11月01日 10:27
結果が楽しみだ(~_~)
Posted by PON at 2006年11月01日 10:45
お疲れ様です～
ダイエット開始ですか～？＾＾
その1０キロ減量できたシェーク！？
私にも教えてくださいっ！＾＾；
ダイエット開始ですか～？＾＾
その1０キロ減量できたシェーク！？
私にも教えてくださいっ！＾＾；
Posted by ｕｋ at 2006年11月01日 11:57
こんにちは
頑張ってください。ここで宣言した以上は、失敗できませんね。
私、昨日現在、体脂肪率は12％でした
とっとやせすぎかも？
頑張ってください。ここで宣言した以上は、失敗できませんね。
私、昨日現在、体脂肪率は12％でした
とっとやせすぎかも？
Posted by すー at 2006年11月01日 13:01
ﾀﾞｲｴｯﾄ、頑張ってくださいね！！
今年の夏から私も5?落ちました。 ﾀﾞｲｴｯﾄしたわけではないのですが‥ もしかして悪い病気！？‥って思いましたが 大丈夫のようです。
あと せめて5?痩せたいのですが‥
ｼｪｲｸ、私も教えていただきたいです。
今年の夏から私も5?落ちました。 ﾀﾞｲｴｯﾄしたわけではないのですが‥ もしかして悪い病気！？‥って思いましたが 大丈夫のようです。
あと せめて5?痩せたいのですが‥
ｼｪｲｸ、私も教えていただきたいです。
Posted by たんぽぽ at 2006年11月01日 23:05
宣言してみんなに知って貰う方が
途中で投げ出さないですよね～（＾＾）
頑張って下さい。
＞すーさん
12%！！
めちゃくちゃすごい数字ですね！
スポーツ選手みたいだ…。
僕は14%くらいです（＾＾；
途中で投げ出さないですよね～（＾＾）
頑張って下さい。
＞すーさん
12%！！
めちゃくちゃすごい数字ですね！
スポーツ選手みたいだ…。
僕は14%くらいです（＾＾；
Posted by あつ at 2006年11月02日 00:05
>皆様
励まし？？？のコメント有難うございます。
今は仲本工事似とか言われますが、
その昔60kgない頃は柴田○兵とか、哀○翔とか、
新地のホステスさんに言われたこともあるんです(笑）
見事返り咲いて、娘をあっといわせたいと思いながら・・・
昨夜は唐揚げ、ラーメン、腹いっぱいでした(^^ゞ
ま、ボチボチ2ヶ月かけて実践しますっ!!
励まし？？？のコメント有難うございます。
今は仲本工事似とか言われますが、
その昔60kgない頃は柴田○兵とか、哀○翔とか、
新地のホステスさんに言われたこともあるんです(笑）
見事返り咲いて、娘をあっといわせたいと思いながら・・・
昨夜は唐揚げ、ラーメン、腹いっぱいでした(^^ゞ
ま、ボチボチ2ヶ月かけて実践しますっ!!
Posted by マツザキ＠湖岸のほとり at 2006年11月02日 03:32
滋賀・咲くTOPページに
今日の体重と脂肪率掲載しましょうか？
開くとき、ポップアップで出てくるとか。。。(^_^;
やりがいあると思います。
これで成功したら、専用広告枠として販売するとか。。。
ダイエット食品より効果あるかも知れないです。
今日の体重と脂肪率掲載しましょうか？
開くとき、ポップアップで出てくるとか。。。(^_^;
やりがいあると思います。
これで成功したら、専用広告枠として販売するとか。。。
ダイエット食品より効果あるかも知れないです。
Posted by kurarin at 2006年11月02日 10:17
>kurarinさま
堪忍してください(^^ゞ
食欲の秋、耐えて食うときゃ思いっきりダイエットでどこまでいけるか！
乞う！ご期待！
堪忍してください(^^ゞ
食欲の秋、耐えて食うときゃ思いっきりダイエットでどこまでいけるか！
乞う！ご期待！
Posted by マツザキ＠湖岸のほとり at 2006年11月03日 11:36
